みんなのレシピ
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かぼちゃのごまマヨサラダ

投稿日時:2010年09月01日

かぼちゃのごまマヨサラダ
■所要時間:10分
■おてがる度:★★★★☆
■満足度:★★★★★
■予算:
レシピ提案者:

材料:4人分
使用冷凍食品 黄王種かぼちゃ
しめじ(ほぐし)  1/2パック
マヨネーズ 大さじ4 A
ゴマ 大さじ1 A
下ごしらえ


かぼちゃのごまマヨサラダの作り方

  1. 凍ったままの黄王種かぼちゃとしめじを皿にのせ、軽く湿らせてからラップをして電子レンジ(500W)で約4分加熱する。
  2. 水菜は塩もみし、水気を切ってからザク切りにする。
  3. 粗熱を取った@を食べやすい大きさに切ってボウルに入れ、AとAを加えて混ぜ合わせ、器に盛る。