みんなのレシピ
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春パスタ(2人分)

投稿日時:2010年04月20日

春パスタ(2人分)
■所要時間:15分
■おてがる度:★★★★★
■満足度:★★★★★
■予算:
レシピ提案者:にくきゅ〜☆

材料:4人分
冷凍そら豆 50g
パスタ 200g
キャベツ 3枚
ツナ缶 1缶
オリーブオイル 大さじ2
適量
コショウ 適量
ガーリックパウダー 適量
固形コンソメ 2個
しょうゆ 適量
下ごしらえ


春パスタ(2人分)の作り方

  1. たっぷりのお湯でパスタを茹でます
  2. そら豆の皮を剥いておきます
  3. フライパンにオリーブオイルをしいて、野菜たちを軽く炒めて塩コショウガーリックパウダーで味付けします
  4. ツナ缶を油ごと入れてひと混ぜします
  5. 茹であがったパスタを入れてよく絡めて、最後に醤油で味をととのえたらできあがり!